Беременным женщинам следует избегать кофе, чтобы избежать выкидыша. Таков вывод недавнего исследования, которое показало, что даже умеренное потребление кофеина опасно в первые месяцы беременности.
Более 1000 беременных женщин приняли участие в исследовании, которое показало, что у женщин, употреблявших ежедневно не менее двух чашек кофе или пяти банок кофеиносодержащих напитков (что эквивалентно 200 миллиграммам кофеина), вероятность выкидыша была в два раза выше, чем у тех, кто не употреблял кофеин во время беременности.
Кофеин содержится в кофе, чае, энергетических напитках и горячем шоколаде. Он может повлиять на здоровье плода, поскольку организм ребенка не может его переработать. Кофеин может повлиять на развитие клеток и уменьшить приток крови от матери к плоду.
Некоторые исследователи считают, что он может повлиять на вес ребенка при рождении и способствовать преждевременным родам. Такая же печальная ситуация происходит и с табаком. Поскольку дым, вдыхаемый от сигареты, содержит более 4 000 химических соединений, многие из которых очень токсичны, курение является основной предотвратимой причиной осложнений беременности.
В принципе, если беременная женщина бросит курить, она избежит риска многих осложнений, таких как выкидыш. Поэтому очень важно, чтобы беременная женщина бросила курить, как только узнала о своей беременности.
Следует также помнить, что высокое потребление кофеина и чрезмерное курение могут вызвать множество осложнений не только у беременных женщин, но и у других людей, например, они вызывают зависимость или повышают риск развития некоторых серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.